Внимание – ГРИПП!!!
Это должен знать каждый
В Брянской области на 37 % превышен эпидемический порог заболеваемости гриппом. Как здоровому человеку пережить этот непростой период, как не пополнить бесконечную очередь в поликлиниках и защитить себя и своих близких от этой болезни? Вот что должен знать современный человек о профилактике и лечении гриппа и ОРВИ.
Особенно опасен вирус для беременных женщин, людей старше 65 лет, детей младше двух лет, людей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы, с нарушением обмена (сахарный диабет, ожирение) и ослабленным иммунитетом, патологией почек, заболеваниями органов кроветворения. Эти люди подвергаются большому риску при гриппозной инфекции. Поэтому они должны обратиться за лечебной помощью в первые часы заболевания.
Грипп - острое высококонтагиозное (заразное) заболевание, которое отличается резким токсикозом, умеренными катаральными явлениями с наиболее интенсивным поражением трахеи и крупных бронхов.
Клиника гриппа и острых респираторных заболеваний, вызываемых различными вирусами, из-за сочетания общетоксических симптомов и поражения дыхательных путей, имеет много сходных черт.
Первые признаки гриппа
Грипп поражает организм быстро: уже в первые 24–36 часов поднимается высокая температура (39°С – 40°С), появляется головная боль (преимущественно в лобно-височной области), боль при движении глазных яблок, а также в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов с начала болезни. Грипп опасен осложнениями, в частности поражением нервной системы.
Лечение
Чем раньше будет начат прием противовирусных препаратов, тем меньше риск для здоровья. Они наиболее эффективны в течение первых 48 часов с начала заболевания. Прием противовирусных препаратов уменьшает продолжительность лихорадки, интоксикации, снижают риск осложнений.
При заболевании гриппом и ОРВИ, необходимо остаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
Нужно помнить, что самолечение может привести к тяжелым последствиям, поэтому при заболевании гриппом необходимо обращаться к врачу.
Профилактика гриппа и ОРВИ
Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. В крайнем случае, можно воспользоваться спиртосодержащие средства для очистки рук.
Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
Пользоваться только индивидуальными или одноразовыми полотенцами.
Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
Регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку.
Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется ходить в гости и общественные места развлечений.
Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.
Врач общей практики ГБУЗ «Фокинская городская больница им. В. И. Гедройц» Рыжова Л. В.
Дата: 16 Апреля 2018